Al principio Donald se impresionó al ver que en el lugar en el que estaba estaba cubierto por números, a cualquier lugar donde volteaba había números.
Cuando le mencionan que las matemáticas son indispensables para cualquier cosa que realices, él lo único que hace es refunfuñar y no cree eso, en seguida para darle una mejor explicación o una especie de ejemplo lo trasladan hasta la época de “la antigua Grecia durante el tiempo de Pitágoras” Donald no sabía quién era Pitágoras y el “narrador” le dijo que era el padre de las matemáticas.
En una imagen que estaba plasmada en una pared vió que unas personas tocaban una especie de instrumentos, para hacérselo más fácil hizo que dividiera una cuerda en dos partes y la tocara, después en cuatro y así consecutivamente le hizo ver que las matemáticas se aplican en cualquier cosas (hasta en las que menos pensamos).
“Los Pitagóricos”, un grupo de estudiantes de Sócrates se reunían en secreto para discutir sus descubrimientos científicos para esto se ocultaban y ellos se identificaban por un tatuaje de estrella en la mano (es como se caracterizaban) solo miembros de dicho grupo podían asistir. Ellos, pusieron la base de la música que ahora conocemos.
La estrella o más bien el símbolo que los caracterizaba, según Pitágoras descubrió que tiene infinidad de veces el rectángulo de oro… y con un par de ejemplo nos enseñan que eso es verdad. El rectángulo es una figura matemática que se puede reproducir de forma infinita. El rectángulo significaba mucho para los griegos en ese entonces incluso lo podemos encontrar en su arquitectura, y en cada una de ellas contiene el rectángulo muchas veces así como también en su escultura.
La proporción ideal también existe en las cosas animadas, entre más le explicaban a Donald el se interesaba más. Hasta dijo que le gustaría estudiarlo. Otra de las figuras importantes es el pentágono y “en la naturaleza se puede decir que hay miles de miembros que pertenecen a la sociedad pitagórica de la estrella”.
Las matemáticas existen o rigen en todos los aspectos como en la música, el arte etc.…
Y tal y como los griegos lo predijeron las reglas de las matemáticas son siempre las mismas y como ya se mencionó antes se aplican en todas las áreas hasta en los clásicos juegos que conocemos como el ajedrez como el tablero es geométrico los movimientos son matemáticos para hacerlo un poco mas concreto casi todos los juegos se juegan en áreas geométricas. Nos muestra un ejemplo “el billar” para pegarle a las tres pelotas se debe calcular y para ellos se realiza una operación matemática y como dicha materia es precisa, no puede fallar.
Como conclusión se puede decir que la base de las matemáticas son las cosas que nos rodean
¡Las matemáticas son más que simples números y ecuaciones!
lunes, 21 de junio de 2010
viernes, 14 de mayo de 2010
CONCLUSION
Los adolesecntes estan expuestos a distintas enfermedades; algunas de las mas comunes son a causa del tipo de alimentacion que llevan. Todo tipo de personas pueden estar expuestas a alteraciones en la forma de comer, y esto sucede cuando no estamos bien informados sobre los alimentos.
Por lo general estos desordenes se dan en adolescentes y adultos de entre 18 y 28 años, y se da con mayor frecuencia en las mujeres.
existen tres tipos de desordenes en la forma de comer o comunmente llamados "trastornos alimenticios" y son:
*bulimia
*anorexia
*obesidad
Las probabilidades de que un joven padesca de este tipo trastornos son muy frecuentes ya que no estamos bien informados sobre los daños que puede causar al no comer bien.
para tratar estos problemas es necesario principal mente voluntad de querer curarte en realidad, ayuda de tus seres queridos y la mas importante la ayuda profesional.
Por lo general estos desordenes se dan en adolescentes y adultos de entre 18 y 28 años, y se da con mayor frecuencia en las mujeres.
existen tres tipos de desordenes en la forma de comer o comunmente llamados "trastornos alimenticios" y son:
*bulimia
*anorexia
*obesidad
Las probabilidades de que un joven padesca de este tipo trastornos son muy frecuentes ya que no estamos bien informados sobre los daños que puede causar al no comer bien.
para tratar estos problemas es necesario principal mente voluntad de querer curarte en realidad, ayuda de tus seres queridos y la mas importante la ayuda profesional.
miércoles, 24 de marzo de 2010
EPO.83
PROYECTO TRASTORNOS ALIMENTICIOS
ALUMNOS: GARCIA CARDENAS EDUARDO
HERNANDEZ CORTES FANNY
JUAREZ PORFIRIO ESTEFANY
1.4
MATUTINO
1.2 RESUMEN.
La alimentación es esencial para el desarrollo físico de los seres humanos.. Las personas pueden estar expuestas a trastornos alimenticios, alteraciones en la forma de comer y tiene lugar cuando la información es errónea y poco confiable en los alimentos.
Existen tres tipos de trastornos alimenticios mas comunes, la anorexia, bulimia y obesidad.
La anorexia: es un desorden que se caracteriza por la perdida constante de peso, provocadas por dietas de reducción muy bajas, de manera voluntaria. A consecuencia de eso de pierde tejido muscular, se pierde la capacidad de regular la temperatura corporal.
Bulimia: es la enfermedad que se origina por un deseo compulsivo de comer y al mismo tiempo existe el terror de subir de peso, se presentan por purgas, laxantes, enemas y puede llegar a la muerte.
Obesidad: se generan afectaciones en los huesos y articulaciones, el sistema circulatorio eleva la presión arterial, estos problemas son curables con ayuda profesional y social.
INDICE
1.1PORTADA
1.2RESUMEN
1.3INDICE
1.4ANEXOS
1.5INTRODUCCION
2.1MARCO TEORICO
2.1.1 Trastornos Alimenticios
2.1.2 Anorexia
2.1.3 Bulimia
2.1.4 Historia
2.1.5 Anorexia nerviosa (Caracteristicas)
2.1.6 Tipos de Anorexia
2.1.7 Factores de Riesgo
2.1.8 Sintomas y trastornos asociados
2.1.9 Curso
2.2.1 Bulimia Nerviosa (Caracteristicas)
2.2.2 Tipos de Bulimia
2.2.3 Sintomas
2.2.4 Factores de Riesgo
2.2.5 Hallasgos de la exploracion fisica y enfermedades medicas asociadas
2.2.6 Curso
3.1METODO
4.1INSTRUMENTO
1.4 ANEXOS
Se les agradece a los profesores por brindarnos la informacion necesaria para salir adelante y adquirir nuevos conocimientos.
Tambien se les agradece a nuestros padres por darnos la ayuda necesaria moral y economicamente.
1.5 "INTRODUCCION"
: Nosotros hablaremos en la adolescencia pues ya que es una etapa de la vida marcada por importantes cambios emocionales, sociales y fisiológicos. Pues la alimentación cobra una especie importante debido a que los requerimientos nutrimentales, para ser frente a estos cambios, son muy elevados y es necesario asegurar un adecuada parte de energía y nutrientes para evitar situaciones carenciales que puedan ocasionar alteraciones y trastornos a la salud.
Creeremos que esto se debe hacer frente a la alimentación del adolescente conociendo los requerimientos nutrimentales, sabiendo elegir los alimentos que garantizan una dieta suficiente en energías y nutrientes, organizando y estructurando las comidas a lo largo del día. Por ultimo hablaremos de lo importante que es conocer aquellas situaciones que puedan afectar a los adolescentes en las que se debe llevar a cabo alguna modificación de la dieta. Estos procesos requieren una elevada energía en nutrientes, hay que tener en cuenta que la etapa de niño se gana aproximadamente el 20% de la talla que va a tener como adulto y el 50% del peso durante la adolescencia, existen diversos tipos de trastornos como: Anorexia, Bulimia, Obesidad; en la forma de alimentarse de los adolescentes.
Estos trastornos se deben a la mala alimentación que tienen, estos problemas se presentan en personas entre los 14 y 19 años. Es importante saber que durante los años señalados 2 de cada 10 personas sufren trastornos por su forma de comer, estos problemas al no ser atendidos a tiempo dichas enfermedades pueden llevarte a la muerte.
Con esto se pretende saber el tiempo de alimentación que llevan las personas de las edades ya antes mencionadas, si cumplen con los requerimientos nutrimentales necesarios y de no ser así proporcionarles la información necesaria para aquellos que sufran trastornos alimenticios.
TIPOS DE ANOREXIA
TIPO RESTRICTIVO: Este subtipo describe cuadros clínicos en los que la perdidas de peso se consigue haciendo dieta, ayunando o realizando ejercicio intenso. Durante los episodios de anorexia nerviosa estos individuos no recurren a atracones ni a purgas.
TIPO COMPULSIVO / PURGATIVO: Este subtipo se utiliza cuando el individuo recurre regularmente a atracones y/ o purga. La mayoría de individuos que pasan por los episodios de atracones también recurren a purgas, provocándose el vomito o utilizando diuréticos, laxantes o enemas de una manera excesiva. Existen incluso algunos casos en este subtipo en que no presenta atracones, pero suelen recurrir a purgas, incluso después de ingerir pequeñas cantidades de comida. Parece ser que la mayoría de las personas pertenecientes a este subtipo recurren a conductas de esta clase al menos semanalmente, pero no hay suficiente información para poder determinar una frecuencia mínima.
TIPOS DE BULIMIA
Se pueden emplear los siguientes subtipos para determinar la presencia o ausencia del uso regular de métodos de purga con el fin de compensar la ingestión de alimento durante los atracones;
TIPO PURGATIVO: Este subtipo describe cuadros clínicos en los que el enfermo se ha provocado el vómito y ha hecho mal uso del laxantes, diuréticos y enemas durante el episodio
MARCO TEORICO
2.1.1 TRASTORNOS ALIMENTICIOS: son alteraciones de los hábitos alimenticios comunes que llevan al desarrollo de enfermedades causadas por ansiedad y por una preocupación excesiva con relación al peso corporal y al aspecto físico. Las conductas desarrolladas pueden alterarse o no voluntariamente, y para ello están involucrados múltiples factores personales, familiares y sociales, en los que el nivel de autoestima, las comparaciones constantes entre amigos y familiares, la presión de los medios de comunicación con relación a la moda y la "belleza" y el miedo a tener sobre peso, hace que quienes los padecen pierdan el sentido de la realidad, sometiéndose a dietas y hábitos que ponen en gran riesgo la vida y la salud integral.
2.1.2 ANOREXIA: La anorexia nerviosa es un trastorno del comportamiento alimentario que se caracteriza por una pérdida significativa del peso corporal producida normalmente por la decisión voluntaria de adelgazar. Este adelgazamiento se consigue suprimiendo o reduciendo el consumo de alimentos, especialmente "los que engordan" y también con cierta frecuencia mediante vómitos, uso indebido de laxantes, ejercicio físico exagerado y consumo de anorexígenos, diuréticos...
2.1.3 BULIMIA: es una enfermedad de causas diversas (psicológicas y somáticas), que produce desarreglos en la ingesta de alimentos con periodos de compulsión para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a vómitos y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos).
2.1.4 HISTORIA:
Los trastornos alimenticios tiene su origen entre el siglo XIV y el siglo XIX, son descritos como conceptos modernos, por los psiquiatras de la época.
El primer caso más cercano a un trastorno alimenticio se conoce desde el siglo XIV, en el cual una princesa llamada Wilgenfortis, se niega a ingerir cualquier tipo de alimento, con el propósito de ser tan delgada que ningún hombre la desee.
Hacia el siglo XVIII se origina una orden de monjas llamadas "Las Santas Ayunadoras", estas rendían culto a la virgen María mediante el ayuno, no se tiene mayor información sobre estas monjas, pero se sabe que pasaban grandes cantidades de tiempo sin comer; semanas o días, se sabe que algunas podían morir de inanición o deficiencias cardiacas.
En el siglo XIX se establece la delgadez como modelo corporal con éxito social, lo que origino el aumento de la enfermedad, incluso ya desde entonces podemos ver que la mujeres que no eran lo suficientemente delgadas usaban corsé para adaptarse a los vestidos de la época que exigían una cuerpo muy rígido y una pequeña cintura, lo que nos lleva a la conclusión que desde hace siglos se requiere ser delgado para estar dentro de los estándares de la moda.
El término anorexia nervosa proviene del latín y quiere decir sin apetito, y el adjetivo nervosa expresa su origen psicológico. Al contrario de lo que se piensa no es cierto que los anoréxicos NO padecen de hambre, la reprimen por el pavor que tienen a la obesidad. Los pacientes con anorexia nerviosa se rehusan a mantener un peso corporal por encima de los valores mínimos aceptables para una determinada edad y talla. El miedo llega ser tal que los puede llevar a la inanición, naturalmente los sujetos no tienen conciencia de su enfermedad.
En 1940 este trastorno se consideró un síndrome y en 1980 la Sociedad Americana de Psiquiatría incluyó a la bulimia en el manual de psiquiatría como una enfermedad diferente a la anorexia.
Ambos trastornos se originan en la Antigüedad, pero es ahora cuando se les ha estudiado, tipificado y definido. Se sabe que son producto de múltiples factores, que pueden incluir trastornos emocionales y de la personalidad, así como presiones por parte de la familia, es posible la predisposición genética o biológica y el vivir en una sociedad en la cual hay una oferta excesiva de comida y obsesión por la delgadez. Esta idea de estética transmite a los jóvenes sistemas de valores que se basan en el "buen look", y el problema es que puedan derivar en una adicción u obsesión por ser delgado. Es verdad que esta estética esta de moda, pero es sólo un disparador que afecta negativamente a algunos jóvenes con problemas familiares y con desajustes de personalidad.
Existen informes que dejan ver que ya desde el siglo XIX había personas que se provocaban el vómito, después de comer en forma excesiva.
El primer caso de bulimia se presento en los años 60 en Estados Unidos y el primer paciente que recibió atención fue en 1970.
La palabra bulimia proviene del griego y significa "hambre de buey", este trastorno se caracteriza por la ingestión rápida de gran cantidad de alimentos; la culpabilidad que origina el abuso de los alimentos provocada la autoinducción al vómito; la utilización en forma indiscriminada de laxantes y diuréticos y el ejercicio excesivo, igual que en la anorexia existe un miedo intenso a subir de peso y es natural que durante mucho tiempo quien la padece se niegue ha aceptar esta conducta. En algunos países, la frecuencia de la bulimia es mayor que la de la anorexia nervosa.
2.1.5 ANOREXIA NERVIOSA
(CARACTERISTICAS)
La anorexia nerviosa es un trastorno que afecta generalmente a mujeres, aunque también lo pueden padecer los hombres. A menudo, aparece en la adolescencia, sin embargo, cada vez son más las niñas pequeñas que la sufren.
Las características esenciales son la Pérdida excesiva de peso y una alteración significativa de la percepción de la forma y tamaño del cuerpo.
Las personas con este trastorno tiene miedo intenso a ganar peso o convertirse en obesos. Este miedo generalmente no desaparece aunque el individuo pierda peso, y de hecho va aumentando aunque el peso vaya disminuyendo.
Existe una alteración de la percepción del peso y la silueta corporales. Algunas personas se encuentran "obesas", mientras que otras se dan cuenta que están delgadas, pero continúan estando preocupadas por que algunas partes de su cuerpo (especialmente abdomen, nalgas y glúteos) les parecen demasiados gordas. Pueden emplear una amplia variedad de técnicas para estimar el tamaño y peso de su cuerpo, como son pesarse constantemente en una bascula, se toman repetidamente las medidas del cuerpo y se miran constantemente en el espejo para chequear las que consideran obesa.
Su nivel de autoestima llega a depender prácticamente de la forma y peso de su cuerpo
2.1.6 TIPOS DE ANOREXIA
1.- Nerviosa primaria: en este tipo de trastorno no existe otra enfermedad más que el miedo a subir de peso.
2.- Nerviosa restrictiva: La paciente utiliza el ayuno y la dieta sin recurrir al vómito o a los laxantes.
3.- Nerviosa secundaria: este tipo de anorexia es consecuencia de una enfermedad siquiátrica como la esquizofrenia o la depresión.
4.- Bulimarexia: la paciente presenta periodos de ayuno alternados con periodos de comer en forma compulsiva. Se provoca el vómito y se laxa con purgas o enemas.
2.1.7 FACTORES DE RIESGO
¿Quiénes la padecen? El 95% de los pacientes que sufren estos trastornos son mujeres y el 5% hombres. De este 5% la mayoría son homosexuales. La anorexia se padece generalmente al principio de la adolescencia, es decir, entre los 14 y 20 años. La personalidad de las pacientes es obsesiva, dependiente y obediente.
Ambiente familiar: por lo general las personas que tienden a padecer anorexia viven en un ambiente estricto, su familia es rígida y poco tolerante.
Ambiente socioeconómico: principalmente en el medio socioeconómico alto, aunque en los últimos años ha empezado a afectar a personas de medios socioeconómicos medio y bajo.
Factores culturales y ambientales: la imagen idealizada del cuerpo de la mujer ha cambiado radicalmente en los últimos años. Ahora se exige que sea más delgado y como las adolescentes tienen la característica de la imitación buscan conseguir esta imagen a toda costa y bajo cualquier riesgo. Como dato interesante, la mayoría de las modelos son anoréxicas o bulímicas.
2.1.8 SINTOMAS Y TRASTORNOS ASOCIADOS
1. Características descriptivas y trastornos mentales asociados: entre los trastornos mentales asociados se encuentran el abuso o dependencia de sustancias, la bulimia nerviosa, la anorexia nerviosa, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, el trastorno límite de la personalidad, el trastorno de angustia y la fobia social. Una característica importante en este trastorno es el elevado riesgo de suicidio, ya que las cifras apuntan a un 10-15% de los sujetos con trastorno bipolar II.
2. Hallazgos de laboratorio: las datos investigaciones realizadas a tal efecto nos indican que no existen alteraciones que permitan distinguir los episodios depresivos mayores del trastorno bipolar I o del trastorno bipolar II.
3. Hallazgos de la exploración física y enfermedades médicas asociadas: es infrecuente que los episodios aparezcan por primera vez después de haber cumplido los 40 años, de tal forma, que esto tendría que poner en sobre aviso al clínico, porque los síntomas podrían deberse a laguna enfermedad médica o al consumo de sustancias. El hipertiroidismo puede producir una exacerbación de los síntomas, o una precipitación de los mismos; pero para que se produzca esto, ya debe haber una alteración del estado de ánimo, es decir, el hipertiroidismo por sí sólo no provoca un episodio afectivo.
2.1.9 CURSO
La edad promedio de inicio de anorexia es de 17 años, aunque algunos datos sugieren la existencia de picos bimodales a los 14 y a los 18 años. Es muy rara la aparición de este trastorno en las mujeres mayores de 40 años. El comienzo de esta enfermedad se asocia muy a menudo a un acontecimiento estresante como, por ejemplo, el abandono del hogar para ir a estudiar. El curso el desenlace del trastorno son muy variables. Algunas personas se recuperan totalmente después de un único episodio, otras presentan un patrón fluctuante de ganancia de pesó seguido de una recaída y otras sufren un deterioro crónico a los lago de los años. Para establecer el peso del individuo y el equilibrio hidroelectrolíctico es necesario que el enfermo ingrese a un centro hospitalario. La mortalidad a largo plazo de este trastorno en personas hospitalizadas en centros universitarios es aproximadamente del 10%. La muerte se produce principalmente por inanición, suicidio o desequilibrio electrolítico.
2.2.1 BULIMIA NERVIOSA
(CARACTERISTICAS)
La bulimia es una enfermedad que se caracteriza por comilonas o episodios recurrentes de ingestión excesiva de alimento. Las personas son incapaces de dominar los impulsos que les llevan a comer, luego viene el sentimiento de culpa y vergüenza por lo que tienden a ayunar, provocarse vómitos, utilizar laxantes, diuréticos fármacos, o recurre a otros medios que le permitan controlar el peso, como la practica abusiva de actividades físicas.
Los bulímicos tienen cerca de 15 episodios de atracones y vómitos por semana; en general su peso es normal, por lo que resulta difícil detectar la enfermedad.
La persona bulímica también puede sufrir de anorexia nerviosa, un trastorno en la alimentación que involucra una pérdida de peso crónica y severa que progresa a inanición; sin embargo, muchos bulímicos no sufren de anorexia.
Otra característica esencial de este trastorno la constituyen las conductas compensatorias inapropiadas para evitar la ganancia de peso. Muchos individuos usan diferentes medios para intentar compensar los atracones; el más habitual es la provocación del vómito. Este método de purga lo emplean el 80 – 90% de los sujetos que acuden a centros clínicos para recibir tratamiento. Los efectos inmediatos de vomitar consisten en la desaparición inmediata del malestar físico y la disminución del miedo a ganar peso.
Las personas con bulimia nerviosa ponen demasiado énfasis en el peso corporal y en la silueta al auto valorarse, y estos defectos son los mas importantes a la hora de determinar su autoestima. Estos sujetos se parecen a los que padecen anorexia nerviosa por el miedo a ganar peso, el nivel de insatisfacción respecto a su cuerpo. Sin embargo, no debe realizarse el diagnóstico de bulimia nerviosa se la alteración aparece exclusivamente durante los episodios de anorexia nerviosa.
2.2.2 TIPOS DE BULIMIA
-Tipo purgante – regularmente se auto induce el vómito o hace mal uso de laxantes, diuréticos o enemas, u otros purgantes (medicamentos que, a través de sus efectos químicos, sirven para aumentar la eliminación del contenido intestinal).
-Tipo no purgante – utiliza otros comportamientos inapropiados, como ayunar o realizar ejercicio excesivo, en vez de adoptar comportamientos purgantes para reducir la absorción calórica de cantidades excesivas de alimentos por parte del cuerpo.
2.2.3 SÍNTOMAS
La bulimia nerviosa afecta a los individuos de la mayoría de los países industrializados, entre los que se incluyen Estados Unidos, Canadá, Australia, Japón, Nueva Zelanda y Sudáfrica. En estudios clínicos realizados en Estados Unidos se ha observado que la personas con este trastorno son mayoritariamente de raza blanca, aunque el trastorno también puede afectar a grupos étnicos. Por lo menos un 90%de las personas que padecen bulimia nerviosa (personas hospitalizadas y población general) son mujeres. Algunos datos sugieren que en los varones con bulimia nerviosa hay una prevalencia más alta de obesidad pre mórbida que en las mujeres.
2.2.4 FACTORES DE RIESGO
-La edad. En general, los desórdenes de alimentación ocurren mas frecuentemente en adolescentes y adultos jóvenes de entre 18 y los 28 años.
-El sexo. Ya que el 95% de los casos de desórdenes de alimentación ocurren en mujeres. Sin embargo, los números continúan aumentando en hombres. - La baja autoestima y la incapacidad de auto aceptarse.
- Una personalidad predisponente, ya que las personas bulímicas suelen ser conflictivas, impulsivas y poco tolerantes a las presiones.
- El ambiente familiar conflictivo y generalmente con antecedentes de alcoholismo, drogadicción y obesidad.
- Los factores ambientales y culturales, en los que se maneja como imagen ideal o preferida a las figuras esbeltas.
El consumo de sustancias estimulantes suele empezar en un intento por controlar el apetito y el peso. Probablemente entre un tercio y la mitad de los individuos con bulimia nerviosa tienen rasgos de personalidad que cumplen con los criterios diagnósticos para uno o mas trastornos de personalidad; la mayoría de las veces límite de la personalidad. Datos preliminares sugieren que en casos del tipo purgativo hay más síntomas depresivos y una mayor preocupación por el peso y la silueta corporal que en los casos del tipo purgativo.
2.2.5 HALLAZGOS DE LA EXPLORACIÓN FÍSICA Y ENFERMEDADES MÉDICAS ASOCIADAS
Los vómitos recurrentes puede dar lugar a una pérdida significativa y permanente del esmalte dental, especialmente de la superficie posterior de los incisivos. Estos dientes pueden resquebrajarse y parecer rotos o carcomidos; pueden haber asimismo muchas cavidades en las superficies de los dientes. En algunos individuos las glándulas salivales, sobre todo las glándulas salivales, sobre todo la glándula parótida, se encuentran aumentadas de tamaño. Los enfermos que se inducen el vómito estimulando el reflejo pueden presentar callos o cicatrices en la superficie dorsal de la mano (debido a los traumatismos provocados por la dentadura).
Se han observado otras complicaciones que, aunque raras, pueden causar la muerte del individuo (desgarros esofágicos, roturas gástricas y arritmias cardíacas). Es comparación con los individuos que padecen Bulimia Nerviosa del tipo no purgativo, los del tipo purgativo presentan una probabilidad más alta de padecer problemas físicos, como alteraciones de líquidos y electrólitos.
2.2.6 CURSO
La bulimia nerviosa si inicia generalmente en la adolescencia o al principio de la vida adulta. Los atracones suelen empezar después o durante un periodo de régimen dietético. La alteración del conducta alimentaria persiste al menos durante varios años en un alto porcentaje de muestras clínicas. El curso puede ser crónico o intermitente, con periodos de remisión que se alternan con atracones, Se desconoce la evolución a largo plazo.
3.1 METODO
En nuestro proyecto de investigación se usará un instrumento en forma de encuesta con el cual se pueda saber cuantas personas sufren estos trastornos alimenticios, en base a los resultados obtenidos y en la información que se tiene se dará ala tarea de recomendar algunas de las alternativas posibles de disminuir o erradicar el problema que se estudia
4.1 INSTRUMENTO
1º ¿Has perdido peso de manera inexplicada los ultimos meses?
2º ¿Has sentido miedo ha estar obeso aun cuando estas perdiendo peso?
3º¿Sientes rechazo u obsesion por la comida?
4º¿Niegas tener hambre solo para evitar comer?
5º¿Sufres alteracion de caracter con cambios de humor imprevisibles?
6º¿Tienes dolores abdominales frecuentes?
8º¿Padeces de estreñimiento?
9º¿Tu piel esta seca y tu cabello es fino y fragil?
10º¿Cuando consumes algun productos te fijas en le numero de calorias que contiene?
11º¿Despues de darte atracones de comida; vomitas o tomas algun laxante?
5.1 COMENTARIO...
me puedo dar cuenta que las principales causas de un transtorno pueden ser causas psicologicas como la baja autoestima y que al igual los medios de comunicacion influyen mucho porque solo hablan sobre las personas con un buen cuerpo y pienso que eso insinua a las personas a sentirse mal por su aspecto fisico.
por eso pienso que no nos devemos dejar manipular por la moda y si queremos estar con un buen cuerpo en lugar de vomitar y hacer dietas restrectivas, hagamos ejercicio y con un adieta saludable comiendo frutas y verduras para poder tener una buena alimentacion y una buena calidad de vida. Y si sentimos que tenemos algun trastorno alimentario no quedarnos sin hacer nada, sino pedir ayuda para poder vivir sanamente.
PROYECTO TRASTORNOS ALIMENTICIOS
ALUMNOS: GARCIA CARDENAS EDUARDO
HERNANDEZ CORTES FANNY
JUAREZ PORFIRIO ESTEFANY
1.4
MATUTINO
1.2 RESUMEN.
La alimentación es esencial para el desarrollo físico de los seres humanos.. Las personas pueden estar expuestas a trastornos alimenticios, alteraciones en la forma de comer y tiene lugar cuando la información es errónea y poco confiable en los alimentos.
Existen tres tipos de trastornos alimenticios mas comunes, la anorexia, bulimia y obesidad.
La anorexia: es un desorden que se caracteriza por la perdida constante de peso, provocadas por dietas de reducción muy bajas, de manera voluntaria. A consecuencia de eso de pierde tejido muscular, se pierde la capacidad de regular la temperatura corporal.
Bulimia: es la enfermedad que se origina por un deseo compulsivo de comer y al mismo tiempo existe el terror de subir de peso, se presentan por purgas, laxantes, enemas y puede llegar a la muerte.
Obesidad: se generan afectaciones en los huesos y articulaciones, el sistema circulatorio eleva la presión arterial, estos problemas son curables con ayuda profesional y social.
INDICE
1.1PORTADA
1.2RESUMEN
1.3INDICE
1.4ANEXOS
1.5INTRODUCCION
2.1MARCO TEORICO
2.1.1 Trastornos Alimenticios
2.1.2 Anorexia
2.1.3 Bulimia
2.1.4 Historia
2.1.5 Anorexia nerviosa (Caracteristicas)
2.1.6 Tipos de Anorexia
2.1.7 Factores de Riesgo
2.1.8 Sintomas y trastornos asociados
2.1.9 Curso
2.2.1 Bulimia Nerviosa (Caracteristicas)
2.2.2 Tipos de Bulimia
2.2.3 Sintomas
2.2.4 Factores de Riesgo
2.2.5 Hallasgos de la exploracion fisica y enfermedades medicas asociadas
2.2.6 Curso
3.1METODO
4.1INSTRUMENTO
1.4 ANEXOS
Se les agradece a los profesores por brindarnos la informacion necesaria para salir adelante y adquirir nuevos conocimientos.
Tambien se les agradece a nuestros padres por darnos la ayuda necesaria moral y economicamente.
1.5 "INTRODUCCION"
: Nosotros hablaremos en la adolescencia pues ya que es una etapa de la vida marcada por importantes cambios emocionales, sociales y fisiológicos. Pues la alimentación cobra una especie importante debido a que los requerimientos nutrimentales, para ser frente a estos cambios, son muy elevados y es necesario asegurar un adecuada parte de energía y nutrientes para evitar situaciones carenciales que puedan ocasionar alteraciones y trastornos a la salud.
Creeremos que esto se debe hacer frente a la alimentación del adolescente conociendo los requerimientos nutrimentales, sabiendo elegir los alimentos que garantizan una dieta suficiente en energías y nutrientes, organizando y estructurando las comidas a lo largo del día. Por ultimo hablaremos de lo importante que es conocer aquellas situaciones que puedan afectar a los adolescentes en las que se debe llevar a cabo alguna modificación de la dieta. Estos procesos requieren una elevada energía en nutrientes, hay que tener en cuenta que la etapa de niño se gana aproximadamente el 20% de la talla que va a tener como adulto y el 50% del peso durante la adolescencia, existen diversos tipos de trastornos como: Anorexia, Bulimia, Obesidad; en la forma de alimentarse de los adolescentes.
Estos trastornos se deben a la mala alimentación que tienen, estos problemas se presentan en personas entre los 14 y 19 años. Es importante saber que durante los años señalados 2 de cada 10 personas sufren trastornos por su forma de comer, estos problemas al no ser atendidos a tiempo dichas enfermedades pueden llevarte a la muerte.
Con esto se pretende saber el tiempo de alimentación que llevan las personas de las edades ya antes mencionadas, si cumplen con los requerimientos nutrimentales necesarios y de no ser así proporcionarles la información necesaria para aquellos que sufran trastornos alimenticios.
TIPOS DE ANOREXIA
TIPO RESTRICTIVO: Este subtipo describe cuadros clínicos en los que la perdidas de peso se consigue haciendo dieta, ayunando o realizando ejercicio intenso. Durante los episodios de anorexia nerviosa estos individuos no recurren a atracones ni a purgas.
TIPO COMPULSIVO / PURGATIVO: Este subtipo se utiliza cuando el individuo recurre regularmente a atracones y/ o purga. La mayoría de individuos que pasan por los episodios de atracones también recurren a purgas, provocándose el vomito o utilizando diuréticos, laxantes o enemas de una manera excesiva. Existen incluso algunos casos en este subtipo en que no presenta atracones, pero suelen recurrir a purgas, incluso después de ingerir pequeñas cantidades de comida. Parece ser que la mayoría de las personas pertenecientes a este subtipo recurren a conductas de esta clase al menos semanalmente, pero no hay suficiente información para poder determinar una frecuencia mínima.
TIPOS DE BULIMIA
Se pueden emplear los siguientes subtipos para determinar la presencia o ausencia del uso regular de métodos de purga con el fin de compensar la ingestión de alimento durante los atracones;
TIPO PURGATIVO: Este subtipo describe cuadros clínicos en los que el enfermo se ha provocado el vómito y ha hecho mal uso del laxantes, diuréticos y enemas durante el episodio
MARCO TEORICO
2.1.1 TRASTORNOS ALIMENTICIOS: son alteraciones de los hábitos alimenticios comunes que llevan al desarrollo de enfermedades causadas por ansiedad y por una preocupación excesiva con relación al peso corporal y al aspecto físico. Las conductas desarrolladas pueden alterarse o no voluntariamente, y para ello están involucrados múltiples factores personales, familiares y sociales, en los que el nivel de autoestima, las comparaciones constantes entre amigos y familiares, la presión de los medios de comunicación con relación a la moda y la "belleza" y el miedo a tener sobre peso, hace que quienes los padecen pierdan el sentido de la realidad, sometiéndose a dietas y hábitos que ponen en gran riesgo la vida y la salud integral.
2.1.2 ANOREXIA: La anorexia nerviosa es un trastorno del comportamiento alimentario que se caracteriza por una pérdida significativa del peso corporal producida normalmente por la decisión voluntaria de adelgazar. Este adelgazamiento se consigue suprimiendo o reduciendo el consumo de alimentos, especialmente "los que engordan" y también con cierta frecuencia mediante vómitos, uso indebido de laxantes, ejercicio físico exagerado y consumo de anorexígenos, diuréticos...
2.1.3 BULIMIA: es una enfermedad de causas diversas (psicológicas y somáticas), que produce desarreglos en la ingesta de alimentos con periodos de compulsión para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a vómitos y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos).
2.1.4 HISTORIA:
Los trastornos alimenticios tiene su origen entre el siglo XIV y el siglo XIX, son descritos como conceptos modernos, por los psiquiatras de la época.
El primer caso más cercano a un trastorno alimenticio se conoce desde el siglo XIV, en el cual una princesa llamada Wilgenfortis, se niega a ingerir cualquier tipo de alimento, con el propósito de ser tan delgada que ningún hombre la desee.
Hacia el siglo XVIII se origina una orden de monjas llamadas "Las Santas Ayunadoras", estas rendían culto a la virgen María mediante el ayuno, no se tiene mayor información sobre estas monjas, pero se sabe que pasaban grandes cantidades de tiempo sin comer; semanas o días, se sabe que algunas podían morir de inanición o deficiencias cardiacas.
En el siglo XIX se establece la delgadez como modelo corporal con éxito social, lo que origino el aumento de la enfermedad, incluso ya desde entonces podemos ver que la mujeres que no eran lo suficientemente delgadas usaban corsé para adaptarse a los vestidos de la época que exigían una cuerpo muy rígido y una pequeña cintura, lo que nos lleva a la conclusión que desde hace siglos se requiere ser delgado para estar dentro de los estándares de la moda.
El término anorexia nervosa proviene del latín y quiere decir sin apetito, y el adjetivo nervosa expresa su origen psicológico. Al contrario de lo que se piensa no es cierto que los anoréxicos NO padecen de hambre, la reprimen por el pavor que tienen a la obesidad. Los pacientes con anorexia nerviosa se rehusan a mantener un peso corporal por encima de los valores mínimos aceptables para una determinada edad y talla. El miedo llega ser tal que los puede llevar a la inanición, naturalmente los sujetos no tienen conciencia de su enfermedad.
En 1940 este trastorno se consideró un síndrome y en 1980 la Sociedad Americana de Psiquiatría incluyó a la bulimia en el manual de psiquiatría como una enfermedad diferente a la anorexia.
Ambos trastornos se originan en la Antigüedad, pero es ahora cuando se les ha estudiado, tipificado y definido. Se sabe que son producto de múltiples factores, que pueden incluir trastornos emocionales y de la personalidad, así como presiones por parte de la familia, es posible la predisposición genética o biológica y el vivir en una sociedad en la cual hay una oferta excesiva de comida y obsesión por la delgadez. Esta idea de estética transmite a los jóvenes sistemas de valores que se basan en el "buen look", y el problema es que puedan derivar en una adicción u obsesión por ser delgado. Es verdad que esta estética esta de moda, pero es sólo un disparador que afecta negativamente a algunos jóvenes con problemas familiares y con desajustes de personalidad.
Existen informes que dejan ver que ya desde el siglo XIX había personas que se provocaban el vómito, después de comer en forma excesiva.
El primer caso de bulimia se presento en los años 60 en Estados Unidos y el primer paciente que recibió atención fue en 1970.
La palabra bulimia proviene del griego y significa "hambre de buey", este trastorno se caracteriza por la ingestión rápida de gran cantidad de alimentos; la culpabilidad que origina el abuso de los alimentos provocada la autoinducción al vómito; la utilización en forma indiscriminada de laxantes y diuréticos y el ejercicio excesivo, igual que en la anorexia existe un miedo intenso a subir de peso y es natural que durante mucho tiempo quien la padece se niegue ha aceptar esta conducta. En algunos países, la frecuencia de la bulimia es mayor que la de la anorexia nervosa.
2.1.5 ANOREXIA NERVIOSA
(CARACTERISTICAS)
La anorexia nerviosa es un trastorno que afecta generalmente a mujeres, aunque también lo pueden padecer los hombres. A menudo, aparece en la adolescencia, sin embargo, cada vez son más las niñas pequeñas que la sufren.
Las características esenciales son la Pérdida excesiva de peso y una alteración significativa de la percepción de la forma y tamaño del cuerpo.
Las personas con este trastorno tiene miedo intenso a ganar peso o convertirse en obesos. Este miedo generalmente no desaparece aunque el individuo pierda peso, y de hecho va aumentando aunque el peso vaya disminuyendo.
Existe una alteración de la percepción del peso y la silueta corporales. Algunas personas se encuentran "obesas", mientras que otras se dan cuenta que están delgadas, pero continúan estando preocupadas por que algunas partes de su cuerpo (especialmente abdomen, nalgas y glúteos) les parecen demasiados gordas. Pueden emplear una amplia variedad de técnicas para estimar el tamaño y peso de su cuerpo, como son pesarse constantemente en una bascula, se toman repetidamente las medidas del cuerpo y se miran constantemente en el espejo para chequear las que consideran obesa.
Su nivel de autoestima llega a depender prácticamente de la forma y peso de su cuerpo
2.1.6 TIPOS DE ANOREXIA
1.- Nerviosa primaria: en este tipo de trastorno no existe otra enfermedad más que el miedo a subir de peso.
2.- Nerviosa restrictiva: La paciente utiliza el ayuno y la dieta sin recurrir al vómito o a los laxantes.
3.- Nerviosa secundaria: este tipo de anorexia es consecuencia de una enfermedad siquiátrica como la esquizofrenia o la depresión.
4.- Bulimarexia: la paciente presenta periodos de ayuno alternados con periodos de comer en forma compulsiva. Se provoca el vómito y se laxa con purgas o enemas.
2.1.7 FACTORES DE RIESGO
¿Quiénes la padecen? El 95% de los pacientes que sufren estos trastornos son mujeres y el 5% hombres. De este 5% la mayoría son homosexuales. La anorexia se padece generalmente al principio de la adolescencia, es decir, entre los 14 y 20 años. La personalidad de las pacientes es obsesiva, dependiente y obediente.
Ambiente familiar: por lo general las personas que tienden a padecer anorexia viven en un ambiente estricto, su familia es rígida y poco tolerante.
Ambiente socioeconómico: principalmente en el medio socioeconómico alto, aunque en los últimos años ha empezado a afectar a personas de medios socioeconómicos medio y bajo.
Factores culturales y ambientales: la imagen idealizada del cuerpo de la mujer ha cambiado radicalmente en los últimos años. Ahora se exige que sea más delgado y como las adolescentes tienen la característica de la imitación buscan conseguir esta imagen a toda costa y bajo cualquier riesgo. Como dato interesante, la mayoría de las modelos son anoréxicas o bulímicas.
2.1.8 SINTOMAS Y TRASTORNOS ASOCIADOS
1. Características descriptivas y trastornos mentales asociados: entre los trastornos mentales asociados se encuentran el abuso o dependencia de sustancias, la bulimia nerviosa, la anorexia nerviosa, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, el trastorno límite de la personalidad, el trastorno de angustia y la fobia social. Una característica importante en este trastorno es el elevado riesgo de suicidio, ya que las cifras apuntan a un 10-15% de los sujetos con trastorno bipolar II.
2. Hallazgos de laboratorio: las datos investigaciones realizadas a tal efecto nos indican que no existen alteraciones que permitan distinguir los episodios depresivos mayores del trastorno bipolar I o del trastorno bipolar II.
3. Hallazgos de la exploración física y enfermedades médicas asociadas: es infrecuente que los episodios aparezcan por primera vez después de haber cumplido los 40 años, de tal forma, que esto tendría que poner en sobre aviso al clínico, porque los síntomas podrían deberse a laguna enfermedad médica o al consumo de sustancias. El hipertiroidismo puede producir una exacerbación de los síntomas, o una precipitación de los mismos; pero para que se produzca esto, ya debe haber una alteración del estado de ánimo, es decir, el hipertiroidismo por sí sólo no provoca un episodio afectivo.
2.1.9 CURSO
La edad promedio de inicio de anorexia es de 17 años, aunque algunos datos sugieren la existencia de picos bimodales a los 14 y a los 18 años. Es muy rara la aparición de este trastorno en las mujeres mayores de 40 años. El comienzo de esta enfermedad se asocia muy a menudo a un acontecimiento estresante como, por ejemplo, el abandono del hogar para ir a estudiar. El curso el desenlace del trastorno son muy variables. Algunas personas se recuperan totalmente después de un único episodio, otras presentan un patrón fluctuante de ganancia de pesó seguido de una recaída y otras sufren un deterioro crónico a los lago de los años. Para establecer el peso del individuo y el equilibrio hidroelectrolíctico es necesario que el enfermo ingrese a un centro hospitalario. La mortalidad a largo plazo de este trastorno en personas hospitalizadas en centros universitarios es aproximadamente del 10%. La muerte se produce principalmente por inanición, suicidio o desequilibrio electrolítico.
2.2.1 BULIMIA NERVIOSA
(CARACTERISTICAS)
La bulimia es una enfermedad que se caracteriza por comilonas o episodios recurrentes de ingestión excesiva de alimento. Las personas son incapaces de dominar los impulsos que les llevan a comer, luego viene el sentimiento de culpa y vergüenza por lo que tienden a ayunar, provocarse vómitos, utilizar laxantes, diuréticos fármacos, o recurre a otros medios que le permitan controlar el peso, como la practica abusiva de actividades físicas.
Los bulímicos tienen cerca de 15 episodios de atracones y vómitos por semana; en general su peso es normal, por lo que resulta difícil detectar la enfermedad.
La persona bulímica también puede sufrir de anorexia nerviosa, un trastorno en la alimentación que involucra una pérdida de peso crónica y severa que progresa a inanición; sin embargo, muchos bulímicos no sufren de anorexia.
Otra característica esencial de este trastorno la constituyen las conductas compensatorias inapropiadas para evitar la ganancia de peso. Muchos individuos usan diferentes medios para intentar compensar los atracones; el más habitual es la provocación del vómito. Este método de purga lo emplean el 80 – 90% de los sujetos que acuden a centros clínicos para recibir tratamiento. Los efectos inmediatos de vomitar consisten en la desaparición inmediata del malestar físico y la disminución del miedo a ganar peso.
Las personas con bulimia nerviosa ponen demasiado énfasis en el peso corporal y en la silueta al auto valorarse, y estos defectos son los mas importantes a la hora de determinar su autoestima. Estos sujetos se parecen a los que padecen anorexia nerviosa por el miedo a ganar peso, el nivel de insatisfacción respecto a su cuerpo. Sin embargo, no debe realizarse el diagnóstico de bulimia nerviosa se la alteración aparece exclusivamente durante los episodios de anorexia nerviosa.
2.2.2 TIPOS DE BULIMIA
-Tipo purgante – regularmente se auto induce el vómito o hace mal uso de laxantes, diuréticos o enemas, u otros purgantes (medicamentos que, a través de sus efectos químicos, sirven para aumentar la eliminación del contenido intestinal).
-Tipo no purgante – utiliza otros comportamientos inapropiados, como ayunar o realizar ejercicio excesivo, en vez de adoptar comportamientos purgantes para reducir la absorción calórica de cantidades excesivas de alimentos por parte del cuerpo.
2.2.3 SÍNTOMAS
La bulimia nerviosa afecta a los individuos de la mayoría de los países industrializados, entre los que se incluyen Estados Unidos, Canadá, Australia, Japón, Nueva Zelanda y Sudáfrica. En estudios clínicos realizados en Estados Unidos se ha observado que la personas con este trastorno son mayoritariamente de raza blanca, aunque el trastorno también puede afectar a grupos étnicos. Por lo menos un 90%de las personas que padecen bulimia nerviosa (personas hospitalizadas y población general) son mujeres. Algunos datos sugieren que en los varones con bulimia nerviosa hay una prevalencia más alta de obesidad pre mórbida que en las mujeres.
2.2.4 FACTORES DE RIESGO
-La edad. En general, los desórdenes de alimentación ocurren mas frecuentemente en adolescentes y adultos jóvenes de entre 18 y los 28 años.
-El sexo. Ya que el 95% de los casos de desórdenes de alimentación ocurren en mujeres. Sin embargo, los números continúan aumentando en hombres. - La baja autoestima y la incapacidad de auto aceptarse.
- Una personalidad predisponente, ya que las personas bulímicas suelen ser conflictivas, impulsivas y poco tolerantes a las presiones.
- El ambiente familiar conflictivo y generalmente con antecedentes de alcoholismo, drogadicción y obesidad.
- Los factores ambientales y culturales, en los que se maneja como imagen ideal o preferida a las figuras esbeltas.
El consumo de sustancias estimulantes suele empezar en un intento por controlar el apetito y el peso. Probablemente entre un tercio y la mitad de los individuos con bulimia nerviosa tienen rasgos de personalidad que cumplen con los criterios diagnósticos para uno o mas trastornos de personalidad; la mayoría de las veces límite de la personalidad. Datos preliminares sugieren que en casos del tipo purgativo hay más síntomas depresivos y una mayor preocupación por el peso y la silueta corporal que en los casos del tipo purgativo.
2.2.5 HALLAZGOS DE LA EXPLORACIÓN FÍSICA Y ENFERMEDADES MÉDICAS ASOCIADAS
Los vómitos recurrentes puede dar lugar a una pérdida significativa y permanente del esmalte dental, especialmente de la superficie posterior de los incisivos. Estos dientes pueden resquebrajarse y parecer rotos o carcomidos; pueden haber asimismo muchas cavidades en las superficies de los dientes. En algunos individuos las glándulas salivales, sobre todo las glándulas salivales, sobre todo la glándula parótida, se encuentran aumentadas de tamaño. Los enfermos que se inducen el vómito estimulando el reflejo pueden presentar callos o cicatrices en la superficie dorsal de la mano (debido a los traumatismos provocados por la dentadura).
Se han observado otras complicaciones que, aunque raras, pueden causar la muerte del individuo (desgarros esofágicos, roturas gástricas y arritmias cardíacas). Es comparación con los individuos que padecen Bulimia Nerviosa del tipo no purgativo, los del tipo purgativo presentan una probabilidad más alta de padecer problemas físicos, como alteraciones de líquidos y electrólitos.
2.2.6 CURSO
La bulimia nerviosa si inicia generalmente en la adolescencia o al principio de la vida adulta. Los atracones suelen empezar después o durante un periodo de régimen dietético. La alteración del conducta alimentaria persiste al menos durante varios años en un alto porcentaje de muestras clínicas. El curso puede ser crónico o intermitente, con periodos de remisión que se alternan con atracones, Se desconoce la evolución a largo plazo.
3.1 METODO
En nuestro proyecto de investigación se usará un instrumento en forma de encuesta con el cual se pueda saber cuantas personas sufren estos trastornos alimenticios, en base a los resultados obtenidos y en la información que se tiene se dará ala tarea de recomendar algunas de las alternativas posibles de disminuir o erradicar el problema que se estudia
4.1 INSTRUMENTO
1º ¿Has perdido peso de manera inexplicada los ultimos meses?
2º ¿Has sentido miedo ha estar obeso aun cuando estas perdiendo peso?
3º¿Sientes rechazo u obsesion por la comida?
4º¿Niegas tener hambre solo para evitar comer?
5º¿Sufres alteracion de caracter con cambios de humor imprevisibles?
6º¿Tienes dolores abdominales frecuentes?
8º¿Padeces de estreñimiento?
9º¿Tu piel esta seca y tu cabello es fino y fragil?
10º¿Cuando consumes algun productos te fijas en le numero de calorias que contiene?
11º¿Despues de darte atracones de comida; vomitas o tomas algun laxante?
5.1 COMENTARIO...
me puedo dar cuenta que las principales causas de un transtorno pueden ser causas psicologicas como la baja autoestima y que al igual los medios de comunicacion influyen mucho porque solo hablan sobre las personas con un buen cuerpo y pienso que eso insinua a las personas a sentirse mal por su aspecto fisico.
por eso pienso que no nos devemos dejar manipular por la moda y si queremos estar con un buen cuerpo en lugar de vomitar y hacer dietas restrectivas, hagamos ejercicio y con un adieta saludable comiendo frutas y verduras para poder tener una buena alimentacion y una buena calidad de vida. Y si sentimos que tenemos algun trastorno alimentario no quedarnos sin hacer nada, sino pedir ayuda para poder vivir sanamente.
miércoles, 17 de marzo de 2010
De la diferente informacion traida elaborar un resumen y un comentario personal.
La alimentacion es un elemento escencial para el desarrollo fisicos de los seres humanos. Nutrir es proporcionar a un organismo el alimento que necesita.
Las personas pueden estar expuestas a trastornos alimenticios, es decir, alteraciones en la forma de comer y tiene lugar cuando la alimentacion se basa en informacion erronea y poco confiable sobre los alimentos.
Hasta ahora se conocen tres tipos de trastornos en la forma de comer:
ANOREXIA
BULIMIA
*Anorexia: Es un desorden que se caracteriza por la perdida constante del peso provocadas por dietas de reduccion muy bajas en energia. De manera voluntaria disminuyen la cantidad de comida que consumen.
*Bulimia: Se origina por un deseo compulsivo de comer y al mismo tiempo tiene temor de aumentar de peso.Se presentan periodos desenfrenados de sobrealimentacion seguidos de purgas o induccion de vomito.
Cada cuerpo requiere cantidades especificas de nutrientes para funcionar, varian de persona en persona, dependiendo de la edad, sexo, estatura, peso y actividad fisica.
La alimentacion es un elemento escencial para el desarrollo fisicos de los seres humanos. Nutrir es proporcionar a un organismo el alimento que necesita.
Las personas pueden estar expuestas a trastornos alimenticios, es decir, alteraciones en la forma de comer y tiene lugar cuando la alimentacion se basa en informacion erronea y poco confiable sobre los alimentos.
Hasta ahora se conocen tres tipos de trastornos en la forma de comer:
ANOREXIA
BULIMIA
*Anorexia: Es un desorden que se caracteriza por la perdida constante del peso provocadas por dietas de reduccion muy bajas en energia. De manera voluntaria disminuyen la cantidad de comida que consumen.
*Bulimia: Se origina por un deseo compulsivo de comer y al mismo tiempo tiene temor de aumentar de peso.Se presentan periodos desenfrenados de sobrealimentacion seguidos de purgas o induccion de vomito.
- Comentario
Cada cuerpo requiere cantidades especificas de nutrientes para funcionar, varian de persona en persona, dependiendo de la edad, sexo, estatura, peso y actividad fisica.
domingo, 28 de febrero de 2010
"Proyecto De Vida"
Yo soy Eduardo G. C. Yo quiero ser una persona exitosa en lo que sea que haga: ya sea como empresario o alguna otra rama,quiero estudiar una carrera siguiendo como referencia las cualidades que tengo, mi proposito es dar lo mejor de mi a cada momento y lograr mis objetivos en la vida porque es una razon por la que estoy estudiando, Empezar desde cero y poco a poco llegar a convertirme en alguien independiente porque para mi, por ahora, no existen limites que me impidan realizar lo que quiero. A futuro me veo como una persona exitosa con mi titulo y una carrera bien. Y con el paso del tiempo ir consiguiendo cada vez mas siendo claro, honesto, responsable en lo que hago etc.
Y el camino que me va guiar hasta eso será el apoyo de mi familia y el empeño que tenga a lo largo de mi vida no trazando mi linea que me impida hacerlo.
Los aspectos mas importantes en mi vida son:
En mi vida seré fiel a mi familia y amigos, disfrutaré de una carrera exitosa, me mantendre sano y tomaré los retos que se pongan en mi camino. Valoro a mi familia, amigos, sentido de logro y respeto a los demas.
Familia
Durante mi vida siempre seré un apoyo leal para todos los miembros de mi familia
Amigos
Siempre estaré para mis amigos y los ayudaré en los problemas que tengan
Sentido de Logro
Vivo la vida con la completa y verdadera creencia de que nada es imposible
Respeto a los demas
Sin respeto a la vida y a los demas el mundo sería un lugar carente de significado
Al final de mi vida quiero ser capaz de decir que dí todo lo que tenía que dar....
Aprende del pasado, Planea para el fututo y Vive el Presente.
Y el camino que me va guiar hasta eso será el apoyo de mi familia y el empeño que tenga a lo largo de mi vida no trazando mi linea que me impida hacerlo.
Los aspectos mas importantes en mi vida son:
- Responsable
- Honesto
- Dedicado
En mi vida seré fiel a mi familia y amigos, disfrutaré de una carrera exitosa, me mantendre sano y tomaré los retos que se pongan en mi camino. Valoro a mi familia, amigos, sentido de logro y respeto a los demas.
Familia
Durante mi vida siempre seré un apoyo leal para todos los miembros de mi familia
Amigos
Siempre estaré para mis amigos y los ayudaré en los problemas que tengan
Sentido de Logro
Vivo la vida con la completa y verdadera creencia de que nada es imposible
Respeto a los demas
Sin respeto a la vida y a los demas el mundo sería un lugar carente de significado
Al final de mi vida quiero ser capaz de decir que dí todo lo que tenía que dar....
Aprende del pasado, Planea para el fututo y Vive el Presente.
Proy. Sem. Pasado "La Violencia"
*Delimitación: La violencia intrafamiliar o domestica, se da en las rutinas del hogar adaptadas a una fuerza de trabajo exclusivamente masculina ya que esta ha dejado monopolizar los ingresos económicos de la familia, con la incorporación de la mujer al trabajo, la pobreza i la escaza movilidad social.
* ¿Porque el cónyuge de un matrimonio a pesar de sufrir maltrato, no llega a la denuncia o al divorcio?
Porque también esta relacionada con los niños, se ve reflejada en los maltratos que ambos sufren que por lo regular el agresor suele ser hombre. Es un fenómeno que se da mucho en la sociedad actual ya que los mayores creen tener la máxima autoridad sobre los menores lo cual los lleva a abusar de ellos como mental y psicológicamente.
Los medios de comunicacion influyen en este tema de la violencia ya que en la television, radio, periódico, revistas y libros se observan tipos de agresiones que a la larga se llegan a imitar.
Aparte de que el agredido tiene miedo de poder liberarse de ese problema, le teme intentarlo y prefiere quedarse en esa situación.
*Delimitación Temporal: Preguntar a personas que ya hayan pasado por esto, como fue que termino su problema.
*Delimitación Temática: En que se ve influido este problema si por el miedo que tiene el agredido al agresor u algunas otras causas.
*Delimitación Espacial: El Mundo.
*Objetivos: Es identificar las principales causas del porque se origina la violencia familiar en un matrimonio y obtener el conocimiento de esto para así, poder reducir el índice de violencia.
*Justificacion: Con este proyecto se pretende encontrar los motivos por los cuales este fenómeno de la violencia llega a las familias, ya que primero se comienza en las parejas y estos a su vez lo transmiten a sus hijos, así provocando la desintegración familiar o divorcio.
*Metodología: Aplicar encuestas sobre el problema, graficando cada una de ellas
hoja,
pluma,
Lápiz
1.- ¿Crees que la violencia deje algo bueno?
a) Si
b) No
2.- ¿Sabes a que se refiere la violencia familiar?
a) Si
b) No
c) Tal vez
3.- ¿Que opinas sobre la violencia que es...?
a) Buena
b) Mala
c) Regular
4.- ¿Alguna vez has actuado violentamente?
a) Siempre
b) Nunca
c) Ciertas Veces
5.- ¿La violencia es buena para arreglar problemas?
a) Si
b) No
c) A Veces
6.- ¿Que tipo de violencia conoces?
a) Fisica/ Psicologica
b) Intrafamiliar/Domestica
c) Todas Las Anteriores
7.- ¿Hay violencia en tu casa?
a) Siempre
b) Nunca
c) Casi Nunca
8.- ¿Te consideras violento?
a) Si
b) No
9.- ¿Las causas por la que una persona es violenta son...?
a) Llamar la atencion
b) Sufrio eso y pretende desquitarse con alguien
c) Esta perturbado
10.- ¿Porque no se hace nada para detener este problema?
a) No Les Intereza
b) Creen que no es de riezgo
c) No quieren
* ¿Porque el cónyuge de un matrimonio a pesar de sufrir maltrato, no llega a la denuncia o al divorcio?
Porque también esta relacionada con los niños, se ve reflejada en los maltratos que ambos sufren que por lo regular el agresor suele ser hombre. Es un fenómeno que se da mucho en la sociedad actual ya que los mayores creen tener la máxima autoridad sobre los menores lo cual los lleva a abusar de ellos como mental y psicológicamente.
Los medios de comunicacion influyen en este tema de la violencia ya que en la television, radio, periódico, revistas y libros se observan tipos de agresiones que a la larga se llegan a imitar.
Aparte de que el agredido tiene miedo de poder liberarse de ese problema, le teme intentarlo y prefiere quedarse en esa situación.
*Delimitación Temporal: Preguntar a personas que ya hayan pasado por esto, como fue que termino su problema.
*Delimitación Temática: En que se ve influido este problema si por el miedo que tiene el agredido al agresor u algunas otras causas.
*Delimitación Espacial: El Mundo.
*Objetivos: Es identificar las principales causas del porque se origina la violencia familiar en un matrimonio y obtener el conocimiento de esto para así, poder reducir el índice de violencia.
*Justificacion: Con este proyecto se pretende encontrar los motivos por los cuales este fenómeno de la violencia llega a las familias, ya que primero se comienza en las parejas y estos a su vez lo transmiten a sus hijos, así provocando la desintegración familiar o divorcio.
*Metodología: Aplicar encuestas sobre el problema, graficando cada una de ellas
hoja,
pluma,
Lápiz
1.- ¿Crees que la violencia deje algo bueno?
a) Si
b) No
2.- ¿Sabes a que se refiere la violencia familiar?
a) Si
b) No
c) Tal vez
3.- ¿Que opinas sobre la violencia que es...?
a) Buena
b) Mala
c) Regular
4.- ¿Alguna vez has actuado violentamente?
a) Siempre
b) Nunca
c) Ciertas Veces
5.- ¿La violencia es buena para arreglar problemas?
a) Si
b) No
c) A Veces
6.- ¿Que tipo de violencia conoces?
a) Fisica/ Psicologica
b) Intrafamiliar/Domestica
c) Todas Las Anteriores
7.- ¿Hay violencia en tu casa?
a) Siempre
b) Nunca
c) Casi Nunca
8.- ¿Te consideras violento?
a) Si
b) No
9.- ¿Las causas por la que una persona es violenta son...?
a) Llamar la atencion
b) Sufrio eso y pretende desquitarse con alguien
c) Esta perturbado
10.- ¿Porque no se hace nada para detener este problema?
a) No Les Intereza
b) Creen que no es de riezgo
c) No quieren
sábado, 27 de febrero de 2010
Cuadro sinoptico de pensamiento critico
Acomodar 8 reinas en un cuadro de 8x8 sin que se coman
Dos asaltantes en una peligrosa huida lograron recorrer30km que se paraban en el banco de su guarida secreta en 108 min, menos de lo que regularmente tardaban en realizar este mismo trayecto, ya que la velocidad promedio que alcanzó era de 135 km/h mayor que la velocidad promedio con la que regularmente regresaba del banco.¿Cuál era la velocidad promedio alcanzada y cuanto tiempo hicieron en llegar a su guarida secreta?
15km/h= 2hrs
O 135km/hr
viernes, 26 de febrero de 2010
Inseguridad En Teoloyucan
* Delimitación: La inseguriad es uno de los problemas que afecta a todo el mundo. Se da a causa de la baja evolución o desarrolo que tiene cada lugar. A causa de sto como no tienen donde trabajar, se dedican a robar, secuestrar etc...
* ¿Porque la gente se dedica a cometer delitos?
Las personas creen que la falta de desarrollo en donde viven influye mucho a que no haya empleo y en parte es ciertoperoe so no quiere decir que se dediquen a hacer actos bandalicos porque... si en verdad alguien quiere progresar existen los medios para hacerlo, que no quieran hacer es otras cosa.
Muchas veces las personas se dejan llevar por estas situaciones, suponen que toda la vida se quedaran en la situacion de progreso y economica en la que estan en este momento por diversas razones: ya sea porque no saben hacer nada, porque no tienen todos sus estudios entre otras... Y por eso hacen este tipo de delitos.
*Objetivo General: Ayudar a hacer conciencia de que la inseguridad en Teoloyucan es un problema grave que debe tratarse.
*Objetivo Especifico: Si se deja mas tiempo sin hacer nada traerá greves consecuencias a corto plazo para nuestro municipio y se irá extendiendo poco a poco.
* Delimitación Temporal: Investigar las causas de la inseguridad a base de hechos ya ocurridos, y de ahi sabes que es realmente las causas de este problema.
* Delimitación Tematica: Se ve influido por por la falta de desarrollo y empleos.
*Delimitacion Espacial: Teoloyucan, Estado de México
*Justificación: Es un tema muy importante el cual se debe tratar de inmediato para llegar a ser un lugar seguro; primero que nada indagar las causas del problema y posteriormente solucionarlo y porque no, frenarlo.
* Metodología: Preguntar a personas sobre el tema, hojas, lápiz, pluma, despues hacer entrevistas y encuestas para saber mas del tema, posteriormente sacar todas las evidencias para poder hacer algo.
1.- ¿Porque se da la inseguridad?
a) No hay trabajos
b) Por el lugar
c) Falta de desarrollo
2.- ¿Has cometido actos bandalicos?
a) Siempre
b) Nunca
c) Casi Nunca
3.- ¿Consideras que es por falta de trabajos?
a) Si
b) Casi siempre
c) No Se
4.- ¿Consideras que es por falta de desarrollo?
a) Si
b) No
c) No Se
5.- ¿Se da a causa de las drogas?
a) Casi siempre
b) Siempre
c) Nunca
6.- ¿Crees que es un problema grave?
a) Si
b) No
c) Tal vez
7.- ¿Que se puede hacer para evitar esto?
a) Nada
b) Investigarlo
c) Tratarlo
8.- ¿La edad esta implicada en esto?
a) Siempre
b) Casi siempre
c) A veces
9.- ¿Crees que afecte al municipio?
a) Si
b) No
c) Poco
10.- ¿Influye por malas compañias?
a) Casi siempre
b) Nunca
c) Siempre
* ¿Porque la gente se dedica a cometer delitos?
Las personas creen que la falta de desarrollo en donde viven influye mucho a que no haya empleo y en parte es ciertoperoe so no quiere decir que se dediquen a hacer actos bandalicos porque... si en verdad alguien quiere progresar existen los medios para hacerlo, que no quieran hacer es otras cosa.
Muchas veces las personas se dejan llevar por estas situaciones, suponen que toda la vida se quedaran en la situacion de progreso y economica en la que estan en este momento por diversas razones: ya sea porque no saben hacer nada, porque no tienen todos sus estudios entre otras... Y por eso hacen este tipo de delitos.
*Objetivo General: Ayudar a hacer conciencia de que la inseguridad en Teoloyucan es un problema grave que debe tratarse.
*Objetivo Especifico: Si se deja mas tiempo sin hacer nada traerá greves consecuencias a corto plazo para nuestro municipio y se irá extendiendo poco a poco.
* Delimitación Temporal: Investigar las causas de la inseguridad a base de hechos ya ocurridos, y de ahi sabes que es realmente las causas de este problema.
* Delimitación Tematica: Se ve influido por por la falta de desarrollo y empleos.
*Delimitacion Espacial: Teoloyucan, Estado de México
*Justificación: Es un tema muy importante el cual se debe tratar de inmediato para llegar a ser un lugar seguro; primero que nada indagar las causas del problema y posteriormente solucionarlo y porque no, frenarlo.
* Metodología: Preguntar a personas sobre el tema, hojas, lápiz, pluma, despues hacer entrevistas y encuestas para saber mas del tema, posteriormente sacar todas las evidencias para poder hacer algo.
1.- ¿Porque se da la inseguridad?
a) No hay trabajos
b) Por el lugar
c) Falta de desarrollo
2.- ¿Has cometido actos bandalicos?
a) Siempre
b) Nunca
c) Casi Nunca
3.- ¿Consideras que es por falta de trabajos?
a) Si
b) Casi siempre
c) No Se
4.- ¿Consideras que es por falta de desarrollo?
a) Si
b) No
c) No Se
5.- ¿Se da a causa de las drogas?
a) Casi siempre
b) Siempre
c) Nunca
6.- ¿Crees que es un problema grave?
a) Si
b) No
c) Tal vez
7.- ¿Que se puede hacer para evitar esto?
a) Nada
b) Investigarlo
c) Tratarlo
8.- ¿La edad esta implicada en esto?
a) Siempre
b) Casi siempre
c) A veces
9.- ¿Crees que afecte al municipio?
a) Si
b) No
c) Poco
10.- ¿Influye por malas compañias?
a) Casi siempre
b) Nunca
c) Siempre
jueves, 25 de febrero de 2010
Contaminación
* Delimitación: La contaminacion es un problema que afecta al mundo por igual ya que existen factores que estan involucrados en este tema como: la quema de basura, contaminacion del aire (los desechos toxicos que producen las fabricas) y el combustible de los autos.
Este problema ha ido incrementando con el paso del tiempo porque con el avanze de la ciencia y tecnologia,
se fabrican productos contaminantes lo cual duplica el problema.
* ¿Porque a las personas no les intereza el cuidado del medio ambiente?
Porque no se dan cuenta del daño que esta sufriendo nustro planeta o mejor dicho.. no se quieren dar cuenta y piensan que el problema se solucionara por si solo y no le toman la devida importancia.
La contaminacion es una implicacion que se podria controlar solamente si todos aportan para que se pueda realizar de loc ontrario no.
*Delimitacion Temporal: Hacer campañas de apoyo para que la gente se de cuenta que la contaminacion es un problema que afectara a largo plazo.
*Delimitacion Tematica: Principales causantes de la contaminacion
*Delimitacion Espacial: El mundo
1.- ¿Has contaminado el medio ambiente?
a) Nunca
b) Casi Nunca
c) Siempre
2.- ¿Separas la basura organica de la inorganica?
a) Siempre
b) Casi siempre
c) Nunca
3.- ¿En tu casa tienes contenedores donde separas la basura?
a) Si
b) No
4.- ¿La contaminacion es causada por...?
a) No cuidan el medio ambiente
b) No separan la basura
c) Tira y quema de basura
5.- ¿Crees que la contaminacion es un problema grave?
a) Si
b) No
c) No Se
6.- ¿Porque la gente ocntamina el medio ambiente?
a) Porque quiere
b) Ignorancia
c) No Le Intereza
7.- ¿Quién (s) deben tratar este problema?
a) Autoridades
b) Nosotros
c) Todos
8.- ¿Cuanto es lo que sabe de la contaminación?
a) Mucho
b) Poco
c) Nada
9.- ¿Consideras que la proteccion del ambiente es...?
a) Buena
b) Mala
c) Regular
10.- ¿Sabes cuales osn las consecuencias al no cuidar el medio ambiente?
a) Si
b) No
c) Mas o Menos
Este problema ha ido incrementando con el paso del tiempo porque con el avanze de la ciencia y tecnologia,
se fabrican productos contaminantes lo cual duplica el problema.
* ¿Porque a las personas no les intereza el cuidado del medio ambiente?
Porque no se dan cuenta del daño que esta sufriendo nustro planeta o mejor dicho.. no se quieren dar cuenta y piensan que el problema se solucionara por si solo y no le toman la devida importancia.
La contaminacion es una implicacion que se podria controlar solamente si todos aportan para que se pueda realizar de loc ontrario no.
*Delimitacion Temporal: Hacer campañas de apoyo para que la gente se de cuenta que la contaminacion es un problema que afectara a largo plazo.
*Delimitacion Tematica: Principales causantes de la contaminacion
*Delimitacion Espacial: El mundo
1.- ¿Has contaminado el medio ambiente?
a) Nunca
b) Casi Nunca
c) Siempre
2.- ¿Separas la basura organica de la inorganica?
a) Siempre
b) Casi siempre
c) Nunca
3.- ¿En tu casa tienes contenedores donde separas la basura?
a) Si
b) No
4.- ¿La contaminacion es causada por...?
a) No cuidan el medio ambiente
b) No separan la basura
c) Tira y quema de basura
5.- ¿Crees que la contaminacion es un problema grave?
a) Si
b) No
c) No Se
6.- ¿Porque la gente ocntamina el medio ambiente?
a) Porque quiere
b) Ignorancia
c) No Le Intereza
7.- ¿Quién (s) deben tratar este problema?
a) Autoridades
b) Nosotros
c) Todos
8.- ¿Cuanto es lo que sabe de la contaminación?
a) Mucho
b) Poco
c) Nada
9.- ¿Consideras que la proteccion del ambiente es...?
a) Buena
b) Mala
c) Regular
10.- ¿Sabes cuales osn las consecuencias al no cuidar el medio ambiente?
a) Si
b) No
c) Mas o Menos
Drogadicción
• Delimitación: La drogadicción es una enfermedad que afecta a un tanto por ciento de personas, se da a causa del consumo de sustancias toxicas. Que al injerirlas continuamente el cuerpo se va acostumbrando poco a poco a ellas hasta que se convierte en una necesidad.
• ¿Por qué cuando las personas saben el daño que causan las drogas las consumen?
El problema principal es porque las personas, en especial los jóvenes creen que dañando su cuerpo injiriendo substancias dañinas se solucionaran sus problemas y no es así, No se dan cuenta que le están quitando la vida poco a poco.
Al irlas consumiendo estas, te provocan una adicción que a corto después que estas hundido en ellas pierden totalmente sus sentidos y no se dan cuenta que ya son adictos a las drogas. Por lo tanto es muy difícil que se le pueda ayudar, ya que ellos no lo reconocen.
• Objetivo General: Hacerles saber a todas las personas las causas y consecuencias que tienen las drogas al consumirlas; brindarles información para que no caigan en esto.
*Objetivo Especifico: Las drogas traen grandes problemas tanto sociales como físicos por eso es importante que cada uno de nosotros cuide su cuerpo y no lo dañe tratando de llamar la atención u por alguna otra causa.
*Delimitación Temporal: Indagar en información para averiguar cuales son las causas por las que una persona se hace adicta.
*Delimitación Temática: Averiguar si se ve influida por las malas compañías que tienen las personas.
*Delimitación Espacial: Estado de México
1.- ¿Alguna vez te has drogado?
a) Nunca
b) Casi nunca
c) Siempre
2.- ¿Con quién te drogas?
a) Solo
b) Amigos
c) Família
3.- ¿Cuando no te drogas es por...?
a) No tienes dinero
b) No se te antoja
c) No hay quien te la venda
4.- ¿Conoces los tipos de drogas?
a) Todas
b) Casi todas
c) Ninguna
5.- ¿Te drogas por...?
a) Plancer
b) Gusto
c) Necesidad
6.- ¿Qué sientes cuando te drogas?
a) Alegría
b) Tristeza
c) Nada
7.- ¿Quién te involucro en el negocio de las drogas?
a) Nadie
b) Família
c) Amigos
8.- ¿Cada cuando te drogas?
a) Diario
b) Cada 3er día
c) Fines de semana
9.- ¿Has vendido droga?
a) Nunca
b) Siempre
c) A veces
10.- ¿Has llegado hacer alguna tonteria por conseguir droga?
a) Nunca
b) Siempre
c) Ciertas veces
• ¿Por qué cuando las personas saben el daño que causan las drogas las consumen?
El problema principal es porque las personas, en especial los jóvenes creen que dañando su cuerpo injiriendo substancias dañinas se solucionaran sus problemas y no es así, No se dan cuenta que le están quitando la vida poco a poco.
Al irlas consumiendo estas, te provocan una adicción que a corto después que estas hundido en ellas pierden totalmente sus sentidos y no se dan cuenta que ya son adictos a las drogas. Por lo tanto es muy difícil que se le pueda ayudar, ya que ellos no lo reconocen.
• Objetivo General: Hacerles saber a todas las personas las causas y consecuencias que tienen las drogas al consumirlas; brindarles información para que no caigan en esto.
*Objetivo Especifico: Las drogas traen grandes problemas tanto sociales como físicos por eso es importante que cada uno de nosotros cuide su cuerpo y no lo dañe tratando de llamar la atención u por alguna otra causa.
*Delimitación Temporal: Indagar en información para averiguar cuales son las causas por las que una persona se hace adicta.
*Delimitación Temática: Averiguar si se ve influida por las malas compañías que tienen las personas.
*Delimitación Espacial: Estado de México
1.- ¿Alguna vez te has drogado?
a) Nunca
b) Casi nunca
c) Siempre
2.- ¿Con quién te drogas?
a) Solo
b) Amigos
c) Família
3.- ¿Cuando no te drogas es por...?
a) No tienes dinero
b) No se te antoja
c) No hay quien te la venda
4.- ¿Conoces los tipos de drogas?
a) Todas
b) Casi todas
c) Ninguna
5.- ¿Te drogas por...?
a) Plancer
b) Gusto
c) Necesidad
6.- ¿Qué sientes cuando te drogas?
a) Alegría
b) Tristeza
c) Nada
7.- ¿Quién te involucro en el negocio de las drogas?
a) Nadie
b) Família
c) Amigos
8.- ¿Cada cuando te drogas?
a) Diario
b) Cada 3er día
c) Fines de semana
9.- ¿Has vendido droga?
a) Nunca
b) Siempre
c) A veces
10.- ¿Has llegado hacer alguna tonteria por conseguir droga?
a) Nunca
b) Siempre
c) Ciertas veces
miércoles, 24 de febrero de 2010
Alimentación
*Demilitación: Los alimentos son muy influyentes en la calidad de vida de los estudiantes
porque aportan los nutrimentos necesarios para que los alumnos tengan un buen rendimiento.
*¿Porque son importantes los alimentos para tener una buena calidad de vida?
Son importantes porque al tener una buena alimentacion, tienes una buena salud y por lo tanto
las defenzas están bien y evitamos enfermedades lo cual conyeba a tener un buen desempeño en tus actividades.
Los alimentos proporcionan un beneficio para la salud ya que la comida tiene
fuentes de energia que te ayudan a hacer tus actividades normales como: caminar, correr, saltar, pensar, etc...
Existen alimentos buenos y malos en si mismos. La cuestión es aprender cuál es el lugar que ocupa cada uno de ellos dentro de una alimentación completa y saludable.
Cuando tienes una buena salud se nota porque se ve reflejada en el empeño que le pones
a tus trabajos y al hacer las cosas lo cual influye mucho en tu calidad de vida.
*Delimitación temporal: Nos basaremos en los tipos de alimentos que consumen los adolescentes.
*Delimitación temática: Lo que se pretende saber es si es buena o dañina para su salud
y en donde la consumen.
*Delimitación espacial: En la escuela (EPO 83)
*Objetivo general: Describir las diferencias que existen entre un alumno que tiene una buena alimentación y buena calidad de vida; y uno que no las tiene... por lo tanto tendrá poco
rendimiento y baja autoestima.
*Objetivo específico: Hacerles saber a los alumnos la importancia que tiene el que lleven una alimentacion buena y balanceada y que cuiden lo que comen.
Que vean los nutrimentos que aportan cada uno de ellos.
sábado, 20 de febrero de 2010
"Yo Soy"
Soy un chavo buena onda, sociable, atrevido, divertido, tolerante (hasta cierto punto), soy multifacético e imprescindible, soy timido al principio pero
solo hasta cuando agarro confianza despues ya soy mas extrovertido.
Soy un buen amigo, confiable soy del tipo de personas que le gusta vivir
su vida al máximo sin importar lo que otros piensen o hablen de mi.
Como me trates… te trataré .Como se porten conmigo me portaré así con ellos.
Suelo ser distinto a las demás personas (en el buen sentido) porque hay veces que me
gusta hacer cosas que a los demás no, solo a algunos.
Me gusta
bailar y cantar jaja
salir con mis amigos a fiestas,
bailes etc..
me gusta escuchar música
rock/pop & alternativa
en ingles y español.
me gusta el fútbol y le voy al mejor equipo "las chivas"
No me gusta juntarme
con gente hipócrita sobre todo
y pues.. que juzguen sin
conocer aun a las personas.
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